Ｄiｅｔ日記

体重 576
増減 -04

やっと少し痩せたわ。
今月中に54キロ台にいくには、もう少し食事に気を遣わなくちゃいけないわねぇん。

今日は、ストレッチと筋トレ、あと握力付けをしたわん！

筋肉繊維が破壊されてる感じ………すっごいのよ、クセになるわ。
筋肉痛の痛くないくらいのが、たくさん集中してきた重み、みたいなものねぇん。
凄い…。


それより、明日は体重が564以下になってますように！

ちなみに今日は18分間走ったわよ！
暗くて怖かったわ。

体重 ???
増減 ???

今日は体重をはかりわすれたわん…ああ、残念ね。
眠くてしょうがないわね、何かしらこれ。

今日は走らなかったかわりに、筋トレをしたのよ。
握力がつくように、今鍛えてるわ。


それじゃあおやすみなさい。

体重 580
増減 +06

いやだわ…増えてるじゃない！！
これは確実に私自身のたるみ、ね。それで決まりだわ。
明日からがんばらなくちゃ…
54キロ！！
ジャイちゃんもがんばってるんだから、私だってやってみせるわ！

今日、22分間走ってきたわ。
初日はこんなものでいいのよね？

体重 574
増減 -06

なんかふわふわしてるわ。
がんばれ私…。
今度は朝に量らなきゃねん。

体重 800
増減 ???

あら、…だめね、がんばらなきゃいけないのに。
昨日と今日は遠くから親戚が来てくれたから、ついつい食べすぎちゃったわ。
ごめんねぇ、私はダイエット、絶対に成功させてみせるのよ。


>>ジャイ子
もちろんわかるわ。ジャイ子、一緒にダイエットがんばりましょうねん。
ちなみに…ブログのアドレスを教えて頂戴。

今日は体重計には乗らなかったわ

でもいっぱい食べたわね
いけないわ、私…
ちゃんとしなきゃだめ！

がんばれ！ガムオ！

体重 580
増減 +06

あらあら、だめねぇ…
もっと気合いいれなきゃ！
今月中に54台にするんだからん！
ガムオ、がんばるわ。
素敵な素敵な、恋人のために。
痩せて魅力的になってみせるのよ。

体重 574
増減 -08

ふふ、0.8の減量は嬉しいわ。
まだまだがんばらなくちゃねん。

1月中に、…そうね。54キロ台にいきたいわ。
朝早く起きて、ランニングでもしようかしら。

筋トレメニューも考えましょ。

なんだかわくわくするわね。

体重 582
増減 +02


だめね、でもこれからよ！
がんばるわ

GUM男(ガムオ)よ、はじめまして。

160センチ
58キロ
という醜い体を、自分のため、そして愛する恋人のためにダイエットして美しくなるわ。
がんばるわよー、じゃあねん。